阴唇上痘痘可通过保持局部清洁、避免刺激、药物治疗、激光治疗、手术切除等方式治疗。阴唇上痘痘通常由毛囊炎、皮脂腺囊肿、巴氏腺囊肿、尖锐湿疣、外阴炎等原因引起。

1、保持清洁：

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或刺激性洗液。选择纯棉内裤并每日更换，减少局部摩擦和汗液刺激。清洗后保持干燥，可降低细菌滋生风险。

2、避免刺激：

暂停使用卫生护垫或穿紧身裤，减少局部闷热环境。避免抓挠或挤压痘痘，防止继发感染。性生活期间注意润滑，减少机械性摩擦导致的皮损。

3、药物治疗：

细菌感染可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶。真菌感染需使用酮康唑乳膏或特比萘芬软膏。病毒感染如尖锐湿疣需配合咪喹莫特乳膏局部涂抹。

4、激光治疗：

顽固性尖锐湿疣可采用二氧化碳激光气化去除，巴氏腺囊肿可行激光造口术。治疗需由专业医师操作，术后需保持创面干燥并预防性使用抗生素软膏。

5、手术切除：

反复发作的皮脂腺囊肿或体积较大的巴氏腺囊肿需手术切除。外阴脓肿形成时需切开引流，术后配合红光照射促进愈合。所有操作需在无菌条件下进行。

日常饮食增加维生素C和锌的摄入，如猕猴桃、牡蛎等有助于皮肤修复。避免辛辣刺激食物，保持规律作息提升免疫力。出现持续红肿、化脓或疼痛加剧时需及时就医，排除恶性病变可能。运动时选择透气性好的运动裤，避免长时间骑自行车等压迫外阴的活动。