嘴里有异味可能由口腔卫生不良、饮食因素、口干症、胃肠道问题、呼吸系统疾病等原因引起。

1、口腔卫生：

牙菌斑堆积、龋齿或牙周炎会导致细菌分解食物残渣产生硫化物。每天使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，定期洗牙可减少口腔异味。舌苔过厚时建议用刮舌器清理。

奥美拉唑

四川科伦药业股份有限公司

功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。

用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。

立即购买

2、饮食影响：

食用大蒜、洋葱等含硫化合物食物会暂时产生口气。高蛋白饮食代谢产生氨类物质。饮用绿茶、咀嚼薄荷叶或芹菜茎有助于中和食物异味。保持充足水分摄入促进唾液分泌。

3、唾液减少：

睡眠时唾液分泌减少形成晨起口臭。服用抗组胺药、抗抑郁药等导致口干症。无糖口香糖刺激唾液分泌，使用人工唾液喷雾缓解症状。糖尿病患者唾液糖分升高易滋生细菌。

4、胃部疾病：

胃食管反流病会使胃酸气味上涌，常伴烧心感。幽门螺杆菌感染产生尿素酶分解尿素。奥美拉唑等质子泵抑制剂控制胃酸，需检测碳13呼气试验明确感染。

5、呼吸道病变：

扁桃体结石会释放腐败气味，鼻窦炎脓性分泌物倒流至咽部。表现为持续口臭伴咽喉异物感。电子鼻咽镜检查可发现病灶，必要时需行扁桃体切除术或鼻窦冲洗。

改善口腔异味需建立每日刷牙、使用牙线的习惯，餐后清水漱口。增加膳食纤维摄入促进肠道蠕动，适量饮用酸奶调节菌群。持续两周未缓解建议就诊口腔科或消化科，进行专业检查排除龋齿、牙周病、胃炎等器质性疾病。吸烟者需戒烟，酒精摄入控制在每日25克以下。长期佩戴义齿者需每日清洁假牙，睡眠时取下浸泡。