高考紧张引起腹泻可通过蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、洛哌丁胺等药物缓解，通常由肠道菌群紊乱、自主神经功能失调、肠蠕动亢进等因素引起。
功能主治：用于成人及儿童急、慢性腹泻。
用法用量：口服。成人每次1袋(3克)，一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1～2岁每日1～2袋，分3次服；2岁以上每日2～3袋，分3次服，服用时将本品倒入半杯温开水(约50毫升)中混匀快速服完。治疗急性腹泻时首次剂量应加倍。
1、肠道调节：
肠道菌群失衡是紧张性腹泻的常见原因。补充益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊可恢复肠道微生态平衡，减少肠黏膜炎症反应。配合低纤维饮食如白粥、馒头，避免乳制品和生冷食物刺激肠道。
2、黏膜保护：
蒙脱石散通过覆盖消化道黏膜形成保护层，吸附病原体和毒素。该药物不进入血液循环，适合短期应急使用。服药期间需间隔2小时再服用其他药物，以免影响吸收效果。
3、蠕动抑制：
洛哌丁胺作用于肠壁阿片受体，直接抑制肠蠕动和分泌功能。适用于无感染性腹泻的急症控制，但禁用于发热或血便患者。每日用量不超过8mg，症状缓解后立即停药。
4、神经调节：
自主神经过度兴奋会加速肠蠕动。考前可进行腹式呼吸训练，每分钟6-8次深慢呼吸能激活副交感神经。配合耳穴按压神门、交感等穴位，每次按压3-5分钟。
5、水电解质平衡：
腹泻超过3次需补充口服补液盐，按说明书比例调配。可自制糖盐水500ml温水+1.75g盐+10g白糖少量多次饮用。严重脱水需静脉补液治疗。
考前一周起调整作息保证7小时睡眠，每日进行30分钟有氧运动如快走、跳绳。饮食选择易消化的蒸蛋、软面条，分5-6次少量进食。若腹泻伴随持续腹痛或发热，需立即就医排除感染性肠炎。
