膝关节疼痛属于中医“痹证”的范畴，可以吃的中成药有滑膜炎片、复方杜仲健骨颗粒、鹿川活络胶囊等，不存在吃什么中成药好的说法。

1.滑膜炎片：具有清热利湿（去除体内的热邪和湿邪），活血通络的功效。用于湿热闭阻、瘀血阻罗所致的痹病，症见关节肿胀疼痛、痛有定处、屈伸不利；急、慢性滑膜炎及膝关节术后见上述症候者。糖尿病患者忌服。孕妇慎用。

步长 祛风止痛胶囊

陕西步长制药有限公司

功能主治：祛风寒，补肝肾，壮筋骨。用于风寒湿邪闭阻、肝肾亏虚所致的痹痛，症见关节肿胀、腰膝疼痛、四肢麻木。

用法用量：口服，一次6粒，一日2次。

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2.复方杜仲健骨颗粒：具有滋补肝肾、养血荣筋、通络止痛（疏通经络，缓解疼痛）的功效。用于膝关节骨性关节炎所致的肿胀、疼痛、功能障碍等。不良反应是偶见服药后消化道反应。孕妇忌服。

3.鹿川活络胶囊：用于膝骨性关节炎，中医辨证为肝肾不足（肝脏和肾脏虚弱），阳虚寒凝，筋脉瘀滞证，症见膝关节疼痛，胫软膝酸，形寒（身体寒冷）肢冷，局部压痛，关节活动障碍或关节肿胀，行走困难等。不良反是服药后应偶见轻度恶心、胃胀等。孕妇禁用。

以上中成药均应在专业中医师辨证后使用，切勿盲目自行用药，以免引起不良反应。