后背长硬包伴按压痛可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤或带状疱疹引起，需根据具体病因采取相应处理措施。
1、毛囊炎：
功能主治：本品为局部外用抗生素，适用于革兰阳性球菌引起的皮感染，例如：脓疱病，疖肿、毛囊炎等原发性皮肤感染及湿疹合并感染、溃疡合并感染，创伤合并感染等继发性皮肤感染。
用法用量：本品应外用，局部涂于患处。必要时，患处可用辅料包扎或敷盖，每日3次，5天一疗程，必要时可重复一疗程。
细菌感染毛囊引发炎症反应，常见于出汗多或卫生不良人群。表现为红色丘疹中央有脓头，按压时疼痛明显。保持皮肤清洁干燥，避免挤压，严重时可外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏。反复发作需排查血糖异常等潜在诱因。
2、皮脂腺囊肿：
皮脂腺导管堵塞形成囊性肿物，继发感染时出现红肿热痛。囊肿质地较硬，表面可见黑色开口。未感染时可观察，合并感染需口服头孢类抗生素，待炎症消退后手术完整切除。日常需避免背部油脂分泌旺盛部位过度摩擦。
3、脂肪瘤：
脂肪组织异常增生形成的良性肿瘤，质地柔软但包膜完整时触感偏硬。通常无痛感，若压迫神经或快速增大可能产生压痛。直径小于3厘米且无症状可暂不处理，增大明显或影响生活时行手术摘除。
4、纤维瘤：
结缔组织增生形成的实性肿块，质地坚硬、边界清晰。生长缓慢但受外力刺激可能产生疼痛。确诊需超声检查排除恶性病变，持续疼痛或影响功能建议手术切除，术后复发率较低。
5、带状疱疹：
水痘-带状疱疹病毒再激活导致，初期表现为局部皮肤灼痛，2-3天后出现簇集水疱。沿神经走向分布的单侧皮疹是特征，早期可能仅触及皮下硬结伴剧痛。需在72小时内使用阿昔洛韦等抗病毒药物，配合营养神经治疗。
建议避免抓挠或热敷疼痛硬包，穿着宽松透气衣物减少摩擦。观察肿块变化情况，若出现持续增大、破溃渗液、发热等全身症状应及时就医。日常注意增强免疫力，保证维生素B族摄入有助于神经修复，背部清洁时避免使用刺激性洗剂。长期伏案工作者需调整姿势预防局部软组织劳损。
