舌头下面异物感可能由舌下腺囊肿、口腔溃疡、舌炎、舌下神经损伤或异物残留引起。
1、舌下腺囊肿：
舌下腺导管阻塞导致黏液潴留形成囊肿，表现为舌下黏膜半透明水泡样隆起，触诊有弹性感。轻度囊肿可能自行消退，反复发作或体积较大时需手术切除。
2、口腔溃疡：
舌下黏膜破损形成溃疡灶，常伴随针刺样疼痛和灼热感。创伤性溃疡多因硬物刮伤或咬伤导致，复发性阿弗他溃疡与免疫因素相关，通常7-10天自愈。
3、舌炎：
舌体及舌下黏膜的炎症反应，可能由维生素B族缺乏、真菌感染或过敏原刺激引发。表现为黏膜充血水肿，伴随味觉异常，需针对病因补充营养素或抗感染治疗。
4、神经损伤：
舌下神经受压或外伤后出现感觉异常，可能产生异物错觉。常见于智齿拔除术后或颈椎病变，伴随舌肌运动障碍，需神经电生理检查确诊。
5、异物残留：
鱼刺、骨片等尖锐物刺入舌下组织，局部形成肉芽肿性反应。口腔检查可见黏膜破损或瘀斑，影像学检查能明确异物位置，需专业器械取出。
保持口腔清洁可使用生理盐水漱口，避免进食过硬过烫食物。增加维生素B2、B12摄入有助于黏膜修复，如动物肝脏、深绿色蔬菜。持续两周未缓解或伴随吞咽困难、出血时，需口腔科排查肿瘤性病变。夜间睡眠佩戴防磨牙垫可减少机械性刺激。
