是药三分毒，因此，一般情况下不要长期服药，保健品不是药品，但是最好也不要长期吃，避免对身体造成不良反应。那么鱼油牛磺酸锌软胶囊吃多久有效?鱼油牛磺酸锌软胶囊能长期吃吗?
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
鱼油牛磺酸锌软胶囊吃多久有效因人而异，不同人的自身体质不同，吸收能力也不同，最终的效果也会不一样。建议按疗程用药一个月为一个周期，一个疗程以后一般都能见到明显的效果。具体吃多久也可以咨询医师，在医师指导下正确服用。
鱼油牛磺酸锌软胶囊可以补充大脑的能量，缓解疲劳，增强大脑的记忆力，可以促进儿童神经细胞的发育，可以提高视力，预防近视，生长发育时期的儿童，可以适当的补充点鱼油牛磺酸，可以增强儿童的抵抗力，免疫力，促进生长发育。
鱼油牛磺酸锌软胶囊能长期吃，但是也要注意有一定作用，才可以继续吃，如果吃完有不良反应等情况的发生，建议不要长期吃，停药观察，如果不良反应持续且严重，那么建议及时就医。
鱼油牛磺酸锌软胶囊主要成分是鱼油、牛磺酸、葡萄糖酸锌、蜂蜡、维生素E、明胶、甘油、水、焦糖色、二氧化钛。鱼油牛磺酸锌软胶囊不能代替药物;鱼油牛磺酸锌软胶囊添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。
鱼油牛磺酸锌软胶囊的功效是辅助改善记忆。使用方法每日1次，每次3粒。是否可以长期服用，建议咨询医师。
