烫发通常不会直接导致脱发，但频繁烫发可能损伤发质，间接增加脱发风险。

烫发过程中使用的化学药水会改变头发角蛋白结构，使毛鳞片张开，导致头发干枯、易断裂。这种物理性损伤可能使发量看起来减少，但毛囊本身未受破坏，属于可逆性脱发。若烫发药水接触头皮或操作不当，可能引发接触性皮炎，导致暂时性休止期脱发，这种情况在停用刺激源后多可自行恢复。

烫发后护发建议：

烫发后需加强头发护理，使用含角蛋白、泛醇的修复型洗发水，配合每周1-2次发膜护理。避免高温吹风或频繁使用卷发棒，梳头时选择宽齿木梳以减少拉扯。饮食上增加富含胱氨酸的豆制品、富含锌的海产品，有助于头发角质蛋白合成。

日常需控制烫发频率，每年不超过2-3次。若烫发后出现头皮红肿、瘙痒或异常脱发量增加，应立即停止烫染并就诊。脱发量持续超过每日100根且伴随毛囊萎缩时，需排查雄激素性脱发、甲状腺疾病等病理性因素。保持规律作息与适度运动有助于改善头皮微循环，减少压力性脱发的发生风险。