拔完智齿后建议等待至少两周再洗牙。智齿拔除后创口需要时间愈合，过早洗牙可能刺激伤口或引发感染。

1、术后恢复期注意事项：

智齿拔除后7天内是急性炎症期，牙龈组织处于充血肿胀状态，此时洗牙可能导致出血量增加或延迟愈合。术后1-2周血凝块逐渐机化，新生肉芽组织开始形成，但牙槽窝尚未完全骨化，超声波洁牙设备的震动仍可能影响愈合进程。建议在此期间使用软毛牙刷轻柔清洁其他牙齿，避免触碰手术区域。

2、个体差异与专业评估：

具体洗牙时间需根据愈合情况调整。若术后出现干槽症或感染等并发症，需待炎症完全控制后再考虑洗牙。对于复杂阻生智齿拔除或骨缺损较大的患者，口腔医生可能建议延长至3-4周后洗牙。复诊时通过影像学检查确认骨组织恢复程度，结合牙龈颜色、质地等临床指标综合判断。

恢复期间应保持清淡饮食，避免过热或辛辣食物刺激创面。术后24小时后可开始温盐水含漱，每日3-4次帮助清洁口腔。完全愈合前暂缓剧烈运动，防止血压升高引发出血。日常刷牙时建议选用含氯己定的抑菌牙膏，使用冲牙器时避开手术区域。定期口腔检查能及时发现邻牙菌斑堆积问题，待医生确认愈合良好后，可进行全口洁治预防邻面龋及牙龈炎。