柳絮过敏多数情况下可以自行恢复。柳絮过敏属于季节性过敏反应，通常在柳絮飘散的季节结束后，症状会逐渐缓解。柳絮过敏的主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒、皮肤瘙痒等，这些症状通常不会对身体健康造成长期影响。

柳絮过敏的发生与个体的免疫系统敏感性有关。当柳絮进入呼吸道或接触皮肤时，免疫系统会误将其视为有害物质，从而引发过敏反应。这种反应通常是暂时的，随着柳絮季节的结束，过敏原的接触减少，症状也会自然消退。对于症状较轻的患者，保持室内空气清洁、避免接触柳絮、使用抗组胺药物等措施可以有效缓解不适。

对于症状较重的患者，可能需要采取进一步的医疗干预。例如，使用鼻喷剂、眼药水或口服抗过敏药物来控制症状。在柳絮季节，建议患者尽量减少户外活动，尤其是在柳絮飘散的高峰时段。外出时佩戴口罩和护目镜，可以有效减少柳絮对呼吸道和眼睛的刺激。

在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解柳絮过敏。饮食上，可以多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，这些食物有助于增强免疫系统的功能。运动方面，适度的有氧运动如散步、游泳等，可以提高身体的抵抗力，减少过敏反应的发生。保持室内空气湿润，使用空气净化器，也能有效减少室内柳絮的浓度，减轻过敏症状。