卵巢纤维瘤多数情况下不会影响怀孕。卵巢纤维瘤属于良性肿瘤，生长缓慢且恶变率低，对生育功能的影响主要取决于肿瘤大小和位置。

肿瘤体积较小的情况：

直径小于5厘米的卵巢纤维瘤通常不会干扰排卵或输卵管功能。这类肿瘤可通过超声监测随访，建议每6个月复查一次。日常注意避免剧烈运动以防肿瘤扭转，保持规律作息和均衡饮食有助于维持激素稳定。若计划怀孕，孕前需确认肿瘤无增大趋势。

肿瘤体积较大的情况：

超过5厘米的肿瘤可能压迫卵巢组织或输卵管，导致排卵障碍或受精卵运输受阻。此类情况可能与盆腔粘连、月经紊乱等症状相关，需通过腹腔镜手术切除。术后卵巢功能通常3-6个月恢复，建议在医生评估后再备孕。手术中会尽量保留正常卵巢组织，但需警惕术后复发可能。

备孕期间应定期进行妇科检查和激素水平检测，避免高雌激素食物如蜂王浆。适度运动如瑜伽可改善盆腔血液循环，但需避免腹部挤压动作。若合并月经异常或久备不孕，需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。保持情绪稳定对激素调节至关重要，必要时可寻求生殖医学中心专业指导。