眼药水直接滴在眼球上可能造成刺激，但不一定会伤害眼睛。正确方法是将药液滴入结膜囊内，避免直接接触角膜。

1、正确滴眼药水的方法：

滴眼药水时应保持瓶口与眼睛距离2-3厘米，轻轻下拉下眼睑形成结膜囊，将药液滴入囊内。滴完后闭眼1-2分钟，用手指轻压内眼角防止药液流入鼻腔。这种方法能减少药液对眼表的直接冲击，降低不适感。

2、直接滴在眼球的潜在影响：

角膜表面分布大量敏感神经末梢，直接滴药可能引发反射性闭眼和流泪，导致药液流失。部分含防腐剂的眼药水长期直接接触角膜，可能影响角膜上皮修复功能。特殊药物如激素类眼药水直接滴在角膜中央，可能增加青光眼或白内障风险。

3、特殊情况的处理：

儿童或手部活动不便者可使用眼药水辅助器。凝胶状眼药需挤在下穹窿部，软膏类则需涂在下结膜囊内。佩戴角膜接触镜者需在用药前摘镜，用药后等待15分钟再戴镜。若误将刺激性药液直接滴在角膜上，应立即用大量生理盐水冲洗。

日常护眼需注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，每40分钟远眺放松睫状肌。饮食上多摄取富含维生素A的深色蔬菜，如胡萝卜、菠菜等，有助于维持角膜健康。适度进行乒乓球、羽毛球等需要眼球快速转动的运动，能改善眼周血液循环。眼部不适持续超过3天或出现视力下降、畏光等症状时，需及时到眼科进行裂隙灯检查和眼压测量。