吃完紧急避孕药后严重下腹疼和拉肚子可能与药物副作用、胃肠道刺激、激素水平波动、盆腔充血、过敏反应等因素有关，可通过调整饮食、热敷缓解、补充水分、观察症状、就医检查等方式处理。
1、药物副作用：
紧急避孕药含大剂量孕激素，可能直接刺激肠道平滑肌收缩，导致腹痛腹泻。部分女性对左炔诺孕酮等成分敏感，服药后6-12小时内出现消化道症状。建议暂时禁食刺激性食物，采用蒙脱石散、口服补液盐缓解腹泻。
2、胃肠道刺激：
药物溶解后可能引发胃黏膜局部刺激反应，伴随肠蠕动加速。这种化学性刺激常表现为绞痛伴水样便，与普通肠胃炎症状相似。可饮用温蜂蜜水保护胃黏膜，避免同时服用阿司匹林等加重刺激的药物。
3、激素水平波动：
孕激素骤升可能干扰前列腺素分泌，引发子宫和肠道痉挛。这种生理性疼痛多呈阵发性，可能伴随恶心头痛。热敷下腹部15分钟可缓解平滑肌痉挛，必要时使用布洛芬镇痛。
4、盆腔充血：
药物作用使盆腔血管扩张充血时，可能压迫直肠引发里急后重感。这种情况多与子宫内膜异常增厚有关，通常表现为下坠痛伴排便感。保持膝胸卧位10分钟有助于减轻盆腔压力。
3、过敏反应：
少数人对避孕药辅料如乳糖、淀粉过敏，可能出现皮肤瘙痒伴腹痛腹泻。严重者会发生血管性水肿，需立即服用氯雷他定等抗组胺药。既往有药物过敏史者应避免重复使用同品牌避孕药。
出现持续剧烈腹痛或血便需排除宫外孕破裂等急症。恢复期选择低渣饮食如白粥、蒸苹果，避免乳制品加重腹泻。每日补充2000ml淡盐水预防脱水，症状超过48小时需检测血HCG和盆腔B超。适当进行盆底肌放松训练，如腹式呼吸每次5分钟，每日3次。
