牙齿对凉敏感可能由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙齿隐裂、牙周炎等原因引起，可通过脱敏牙膏、树脂充填、牙周治疗、牙冠修复、根管治疗等方式缓解。

长期横向刷牙或频繁食用酸性食物导致牙釉质变薄，牙本质小管暴露后对冷刺激敏感。建议使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免进食柑橘类水果或碳酸饮料，日常可使用含氟化亚锡的脱敏牙膏封闭牙本质小管。

牙龈炎症或不当刷牙方式造成牙龈萎缩，牙根表面失去保护。伴随牙齿变长、根面龋等症状。需改用敏感专用牙膏如舒适达，严重者可进行牙龈移植手术覆盖暴露的牙根。

细菌侵蚀导致牙体硬组织缺损，冷刺激通过龋洞传导至牙髓。可能与高糖饮食、清洁不足有关，常伴食物嵌塞、自发痛。早期龋齿可通过玻璃离子水门汀充填，深龋需进行活髓切断术。

咬硬物或外伤造成牙体微裂，冷刺激沿裂纹传导引发锐痛。常见于磨牙区，咀嚼时疼痛加剧。确诊后需尽快进行全瓷冠修复，避免裂纹扩展导致牙折。

牙结石刺激引发牙槽骨吸收，牙齿松动导致冷敏感。伴随牙龈出血、口臭等症状。需进行龈下刮治清除菌斑，配合盐酸米诺环素局部缓释药控制感染。

日常避免冷热交替饮食，使用温水漱口缓解刺激。增加乳制品和绿叶蔬菜摄入补充钙质，定期进行叩齿锻炼增强牙周耐力。建议每半年接受一次超声波洁牙，发现敏感症状持续超过两周需拍摄牙片排除根尖病变。