手上瘙痒伴红疹可通过冷敷缓解、外用药物涂抹、避免接触刺激物、保持皮肤湿润、口服抗组胺药物等方式治疗。该症状通常由接触性皮炎、汗疱疹、荨麻疹、真菌感染、过敏反应等原因引起。
1、冷敷缓解：
使用冰袋或冷毛巾敷于患处10-15分钟，低温能收缩毛细血管减轻炎症反应，降低神经末梢敏感度缓解瘙痒。每日重复3-4次，避免直接接触冰块防止冻伤。
2、药物涂抹：
局部涂抹氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮质激素，每日1-2次连续使用不超过7天。合并感染时可联用莫匹罗星软膏，真菌感染需涂抹联苯苄唑乳膏。
3、规避诱因：
排查近期接触的洗涤剂、金属饰品、植物汁液等潜在致敏原，从事家务时佩戴棉质手套。汗疱疹患者需减少手足出汗，避免穿戴不透气的橡胶手套。
4、保湿修复：
选用含神经酰胺、尿素成分的护手霜，洗手后立即涂抹形成保护膜。沐浴水温控制在37℃以下，避免使用碱性肥皂破坏皮肤屏障。
5、口服治疗：
口服氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药缓解顽固性瘙痒，合并广泛皮损时短期服用泼尼松。伴随发热或脓性分泌物需就医排除细菌感染。
日常增加维生素C、维生素E的摄入有助于皮肤修复，食用三文鱼、核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物可减轻炎症反应。避免搔抓导致继发感染，瘙痒剧烈时采用拍打代替抓挠。选择宽松透气的纯棉衣物减少摩擦刺激，运动后及时清洁汗液。症状持续超过72小时或出现水疱、溃烂等表现需皮肤科就诊。
