青少年重度抑郁可通过心理治疗、药物治疗、家庭干预、社会支持、物理治疗等方式治疗。青少年重度抑郁通常由遗传因素、脑化学物质失衡、创伤经历、慢性压力、社交孤立等原因引起。

认知行为疗法帮助患者识别并改变负面思维模式，辩证行为疗法适用于有自伤行为的患者，人际心理治疗可改善社交关系问题。心理治疗需每周1-2次，持续3-6个月见效。

氟西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等SSRI类药物可调节5-羟色胺水平。药物治疗需配合定期复诊评估，可能出现恶心、失眠等副作用，2-4周开始起效。

家庭治疗改善亲子沟通模式，心理教育帮助家属理解疾病本质。建立规律作息时间，减少家庭冲突，父母需避免过度批评或过度保护。

学校提供学业调整方案，同伴支持小组减少病耻感。社区可开展心理健康讲座，教师需接受危机识别培训，营造包容环境。

重复经颅磁刺激调节大脑神经活动，光照疗法改善季节性抑郁。严重病例可考虑电休克治疗，需严格评估适应症和禁忌证。

保证每日摄入富含omega-3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，进行30分钟中等强度运动如游泳或骑行，建立稳定的睡眠节律。护理过程中需密切观察自杀风险信号，保留24小时危机干预热线。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、食欲改变等症状时，应及时前往精神科门诊就诊。