洗牙对牙齿的危害通常由操作不当、牙釉质损伤、牙龈刺激、牙齿敏感、交叉感染等因素引起，可通过选择正规机构、控制操作力度、使用脱敏牙膏、术后护理、器械消毒等方式预防。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
非专业人员进行洗牙可能导致器械刮伤牙面或牙龈。不规范操作可能破坏牙齿表面结构，甚至引发牙周组织损伤。建议选择具备医疗机构执业许可证的口腔诊所，由持证医师操作超声波洁牙机或手工器械。
过度频繁洗牙或使用高强度设备可能磨损牙釉质。牙釉质作为人体最坚硬组织，一旦受损不可再生。每年1-2次洗牙即可满足需求，避免使用金属头器械连续操作同一牙面超过30秒。
超声波振动可能引起牙龈短暂充血肿胀。术后24小时内可能出现刷牙出血现象，这与牙结石清除后暴露的牙根面有关。使用软毛牙刷配合生理盐水含漱可缓解症状，避免进食过热或辛辣食物。
牙结石清除后牙根暴露可能导致冷热敏感。这种情况多发生在牙周炎患者中，与牙龈萎缩导致的牙骨质暴露有关。选用含硝酸钾的舒适达抗敏牙膏，配合氟化泡沫局部涂抹能有效改善症状。
消毒不彻底的器械可能传播乙肝、艾滋病等血液疾病。正规机构需采用预真空灭菌器处理器械，配备一次性检查器械包。患者可要求查看灭菌指示卡，确认器械达到121℃高温灭菌标准。
洗牙后建议选择常温软食如鸡蛋羹、燕麦粥等，避免咀嚼坚硬食物；使用巴氏刷牙法配合牙线清洁；定期进行口腔检查。出现持续出血或剧烈疼痛需及时复诊，糖尿病患者洗牙前应控制血糖水平。合理频率的洗牙能有效预防牙周疾病，每年1-2次专业洁治不会对牙齿造成实质性损害。
