谷丙转氨酶偏高可通过调整饮食结构、限制酒精摄入、控制体重、避免肝毒性药物、治疗基础肝病等方式改善。谷丙转氨酶升高通常由脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝损伤、药物副作用、自身免疫性肝病等原因引起。
功能主治：抗胆碱药，解除平滑肌痉挛，抑制腺体分泌。用于胃及十二指肠溃疡，胃肠道、肾、胆绞痛等。
用法用量：成人口服：一次1片，疼痛时服。必要时4小时后可重复1次。
减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白如鱼肉、豆制品，多食用富含维生素的深色蔬菜和蓝莓等抗氧化水果。每日饮水保持在1500-2000ml，避免腌制食品减轻肝脏代谢负担。
酒精代谢产物乙醛直接损伤肝细胞，每日饮酒超过40克乙醇可使谷丙转氨酶升高2-3倍。建议戒酒至少3个月，特殊场合饮酒量控制在红酒100ml或啤酒300ml以内。
内脏脂肪堆积导致非酒精性脂肪肝是常见诱因，通过每周150分钟快走或游泳等有氧运动，配合每日热量缺口300-500大卡，使BMI逐步降至24以下可显著改善指标。
病毒性肝炎患者需规范使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物；自身免疫性肝病可选用熊去氧胆酸、布地奈德。避免自行服用对乙酰氨基酚、红霉素等具肝毒性的常见药物。
乙肝患者可能出现乏力、黄疸等症状，需长期抗病毒治疗；脂肪肝常伴随胰岛素抵抗，建议检测血糖血脂。超声检查可鉴别胆道梗阻等器质性疾病，严重者需考虑肝穿刺活检。
保持规律作息与适度运动有助于肝功能恢复，建议每周进行3次30分钟的中等强度运动如骑行或瑜伽，同时保证23点前入睡。定期监测肝功能指标变化，若持续升高超过正常值3倍或出现皮肤黄染、腹水等症状需立即肝病科就诊。日常可适量饮用菊花决明子茶等护肝代茶饮，避免过度劳累和情绪波动对肝脏的影响。
