脾胃功能紊乱可通过参苓白术散、香砂养胃丸、保和丸等药物调理，通常由饮食不节、情志失调、外感寒湿、脾胃虚弱、湿浊中阻等因素引起。

适用于脾虚湿盛型消化不良，表现为食欲减退、大便溏薄。该方含人参、茯苓、白术等成分，能健脾益气化湿。服药期间需忌食生冷油腻，可配合山药粥调理。

针对胃寒气滞引起的脘腹胀痛，含木香、砂仁等温中行气药材。常见于长期冷饮刺激或情绪紧张人群，伴随嗳气、反酸症状。建议搭配生姜红糖水增强药效。

用于食积停滞证，含山楂、神曲等消食化积成分。暴饮暴食后出现胃脘痞满、恶心呕吐时适用。用药期间需保持清淡饮食，可辅助山楂麦芽茶促进消化。

可能与先天不足、久病体虚等因素有关，通常表现为面色萎黄、肢体乏力等症状。需在医生指导下使用四君子汤等补益剂，避免自行服用滋腻碍胃之品。

常因淋雨涉水或居住潮湿环境诱发，多见舌苔厚腻、头身困重。藿香正气散能芳香化浊，配合艾灸足三里可增强疗效。出现持续腹泻需排除感染性肠炎。

日常可食用小米南瓜粥、芡实茯苓羹等健脾食材，避免辛辣刺激饮食。适度练习八段锦调理脾胃须单举动作，长期胃痛消瘦或便血黑便需及时胃镜检查。保持规律三餐与情绪舒畅对脾胃功能恢复至关重要，慢性症状反复发作建议进行碳13呼气试验排查幽门螺杆菌感染。