通常情况下，中老年阶段的人群容易得心脑血管疾病。具体分析如下：
心脑血管疾病主要包括高血压、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑出血、脑梗死等。此类疾病的主要诱因有不良生活习惯、年龄增加、动脉粥样硬化等。处于中老年阶段的大部分人群若不注意饮食的均衡摄入，长期食用高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏等，容易增加血脂的黏稠度，使血压升高，从而诱发上述心脑血管疾病。此外，如果平时没有养成良好的运动习惯，动脉粥样硬化的发生概率可能会升高，所以容易患上心脑血管疾病。
若出现不适症状，建议及时就医，对症治疗，平时应养成良好的运动习惯，以低脂、低胆固醇食物为主，适当运动。
