风府疼痛、淤堵可能是因为缺乏运动、着凉、风寒感冒、气血不足、肾虚等原因导致的，一般可结合原因采取改善措施。

1、缺乏运动：长时间不运动导致经络不通畅，可能会导致风府淤堵、疼痛，需要适当进行运动，通常会逐渐恢复。

金匮肾气丸

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功能主治：温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷

用法用量：口服，一次1丸，一日两次

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2、着凉：保暖不到位，长时间的在寒冷的环境中，可能引起血液淤堵，会导致风府疼痛，可遵医嘱通过热敷、按摩等方式进行治疗。

3、风寒感冒：湿气和寒气入侵，诱发了风寒感冒，可能会导致风府疼痛以及淤堵，可遵医嘱通过艾灸、针灸等方法进行治疗。

4、气血不足：不恰当的生活习惯、缺乏营养等可能诱发气血不足，引起风府疼痛和淤堵，可遵医嘱服用十全大补丸、阿胶补血口服液等药物进行治疗。

5、肾虚：过于劳累、素体亏虚等可能引起肾虚并导致风府淤堵，伴有疼痛的症状，患者可遵医嘱通过六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。