颈椎疼、颈部僵硬可能是着凉、肌肉劳损、外伤、颈椎病、强直性脊柱炎等原因引起的，可以听从医生指导通过日常护理、物理治疗、药物治疗的方法改善，使身体逐渐好转。

1、着凉：会导致局部的颈椎筋膜和软组织充血，还会伴随僵硬和疼痛的症状。患者可以通过加强保暖的方式缓解。

石药 布洛芬颗粒

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功能主治：用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。

用法用量：温开水冲服，4～8岁儿童，一次0.5包；8岁以上儿童及成人，一次1包，若持续疼痛...

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2、肌肉劳损：多数是过度劳累引起的，使局部肌肉组织出现劳损和引起充血，会引起僵硬和活动困难。可以通过多休息和按摩的方式改善。

3、外伤：容易使用局部的表皮和软组织出现受损，还会导致局部出现长时间疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用三七片、布洛芬颗粒等药物治疗。

4、颈椎病：会导致患者的颈椎生理弯度改变，使局部的肌肉和神经组织受到压迫，会出现僵硬和麻木的症状。患者可以听从医生指导通过按摩、针灸等方法治疗。

5、强直性脊柱炎：会导致患者的脊柱出现功能障碍，还会伴随疼痛和导致颈椎部位出现放射性的僵硬。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

治疗期间患者需要做活动颈椎，避免长时间同一姿势工作。若出现明显不适，需要及时就医。