恶心呕吐可能由多种因素引起，常见原因包括消化系统功能紊乱、妊娠反应、药物副作用以及精神心理因素等。根据诱因不同，干预措施需针对性调整。
生理性因素中，饮食不当是首要诱因。过量进食高脂食物或暴饮暴食会延缓胃排空，刺激胃酸分泌异常。调整饮食结构，选择清淡易消化的米粥、馒头等食物可缓解症状。妊娠期激素水平变化会导致妊娠剧吐，晨起时含服姜片、少食多餐能减轻反应。精神紧张通过神经反射影响胃肠蠕动，正念呼吸训练可改善功能性消化不良。
病理性因素需警惕胃肠疾病。慢性胃炎多与幽门螺杆菌感染相关，典型表现为餐后腹胀伴反酸，需进行碳13呼气试验确诊。肠梗阻除呕吐外会出现肛门停止排气，腹部CT检查可明确诊断。这两种情况均需及时就医，前者需规范抗菌治疗，后者可能需手术解除梗阻。
中枢神经系统病变也可引发喷射性呕吐。颅内压增高时多伴有头痛视物模糊，前庭神经元炎则伴随眩晕耳鸣。出现神经系统症状需立即就诊，通过头颅MRI等检查排除脑血管意外或肿瘤占位。
长期服用非甾体抗炎药会损伤胃黏膜，化疗药物常刺激延髓呕吐中枢。若怀疑药物导致，应咨询医生调整用药方案。糖尿病患者出现酮症酸中毒时，烂苹果味口气是特征性表现，需急诊处理纠正代谢紊乱。
