来月经时阴吹多数属于正常生理现象。阴吹阴道排气可能与盆底肌松弛、体位改变、激素波动、阴道菌群变化、性生活后残留空气等因素有关，通常无病理意义。
1、盆底肌松弛：
妊娠分娩或年龄增长可能导致盆底肌张力下降，阴道壁松弛时易在体位变动如起身、弯腰时排出空气。凯格尔运动可增强盆底肌力量，改善阴道紧致度。
2、体位改变：
月经期使用卫生棉条或更换卫生巾时，阴道内可能暂时性存留空气，体位突然变化如从坐姿站起会促使气体排出。建议更换卫生用品时保持缓慢动作。
3、激素波动：
经期雌激素水平下降可能影响阴道黏膜厚度和润滑度，阴道壁贴合度降低时易产生气体存留。这种现象会随月经周期结束而缓解。
4、菌群变化：
经血改变阴道pH值可能导致菌群暂时性紊乱，部分细菌代谢过程中会产生微量气体。保持外阴清洁、避免频繁冲洗可维持菌群平衡。
5、性生活影响：
性交过程中进入阴道的空气可能在事后逐渐排出，月经期宫颈口微开可能使排气更明显。此情况无需特殊处理。
若阴吹伴随异味、瘙痒、异常分泌物或持续存在，需排查阴道炎、直肠阴道瘘等病理因素。日常可穿棉质透气内裤，避免久坐压迫会阴部，适量补充含益生菌的酸奶或发酵食品维持微生态平衡。月经期避免剧烈运动减少盆底压力，温水坐浴有助于放松肌肉。长期症状明显者建议妇科检查评估盆底功能。
