包皮手术后通常需要1-2周恢复基本活动，完全愈合需4-6周。术后初期可能出现轻微疼痛和肿胀，属于正常现象。

一、术后恢复阶段：

术后1-3天需保持伤口干燥，避免剧烈运动。伤口处可能出现轻微渗血或水肿，可通过医生建议的止痛药缓解不适。此阶段建议穿宽松衣物减少摩擦，排尿时注意避免污染敷料。

二、中期护理要点：

术后1-2周缝线逐渐吸收，可恢复日常轻体力活动。每日需用生理盐水或医生推荐的消毒液清洁伤口，观察有无异常分泌物。若使用可吸收缝线无需拆线，传统缝线需在医生指导下拆除。

三、完全愈合期：

术后4-6周伤口完全愈合后可恢复性生活等剧烈活动。愈合期间避免游泳、骑车等可能造成伤口撕裂的行为。部分患者可能出现瘢痕增生，可通过硅酮凝胶等辅助改善。

术后饮食宜清淡，多摄入富含蛋白质和维生素C的食物如鱼肉、鸡蛋、西兰花促进组织修复。避免辛辣刺激食物及酒精摄入。恢复期间可进行散步等低强度运动，但需避免会阴部受压的动作。如出现持续发热、伤口化脓或剧烈疼痛，需及时就医复查。保持规律作息和良好心态有助于加速康复进程。