骶管注射治疗腰椎间盘突出的见效时间因人而异，通常需要3至7天开始缓解症状。

1、见效时间的影响因素：

骶管注射的疗效与患者病情严重程度、个体差异及注射药物种类有关。轻度突出患者可能在注射后1至3天内感受到疼痛减轻，神经压迫症状逐步缓解。中重度患者可能需要更长时间，部分病例需配合其他治疗手段才能显现效果。注射后需避免剧烈活动，保持卧床休息以促进药物吸收。

2、治疗后的恢复过程：

症状缓解通常分为两个阶段：初期以炎症消退为主，疼痛减轻速度较快；后期神经根水肿逐步吸收，麻木或无力感恢复较慢，可能需要2至4周。若注射后一周仍无改善，需复查评估是否需调整方案。治疗期间建议使用腰围保护，避免久坐或弯腰动作。

骶管注射后应保持低盐低脂饮食，适量补充维生素B族促进神经修复。日常可进行五点支撑法、飞燕式等腰背肌锻炼，强度以不诱发疼痛为度。睡眠时选择硬板床，侧卧屈膝姿势能减少腰椎压力。若出现注射部位红肿热痛或发热，需及时就医排除感染可能。长期康复需结合理疗、牵引等综合干预，定期复查磁共振观察突出物变化。