拉直头发不会直接导致掉发，但频繁或不当操作可能损伤毛囊和发质。拉直过程中高温和化学药剂会削弱头发韧性，增加断裂风险，长期可能间接影响头发健康。

拉直头发使用的夹板高温或化学直发剂会破坏头发角蛋白结构，导致头发干燥、分叉甚至断裂。毛囊本身位于头皮深层，通常不受拉直直接影响，但若操作时过度牵拉或烫伤头皮，可能引发毛囊炎或暂时性脱发。染烫同步进行时，化学药剂叠加刺激会进一步加剧损伤。

1、物理性损伤的防护：

选择恒温陶瓷直板夹，温度控制在160℃以下能减少热损伤。操作前务必涂抹含水解小麦蛋白或泛醇的热防护喷雾，形成隔热膜。每月拉直不超过2次，同一缕头发避免反复夹烫。洗发时使用无硫酸盐的氨基酸洗发水，配合含角鲨烷的发膜修护毛鳞片。

2、化学直发的注意事项：

巯基乙酸类直发剂会切断头发二硫键，需由专业发型师操作。过敏体质者应先做皮肤测试，避免药剂接触头皮。护理期使用含半胱氨酸的发膜帮助重建二硫键，日常避免游泳池氯水浸泡。间隔6个月以上再进行化学拉直，给头发充分修复期。

保持头皮微循环对减少脱发至关重要。每周用指腹按摩头皮3次促进血流，饮食补充锌、铁和维生素B族。选择宽齿木梳代替塑料梳，湿发时避免用力梳理。若出现片状脱发或头皮红肿，需停用造型产品并及时就诊。自然晾干头发替代频繁吹风，夏季注意防晒减少紫外线损伤。