儿童经常玩手机不会直接导致白内障。白内障主要与年龄增长、遗传因素、眼部外伤或长期紫外线暴露有关，目前尚无科学证据表明手机使用会引发该疾病。

白内障是晶状体蛋白质变性导致的混浊现象，常见于中老年群体。儿童晶状体透明度高且代谢旺盛，短期电子屏幕使用通常不会造成器质性损伤。但需注意长时间近距离用眼可能引发视疲劳、干眼症或暂时性视力模糊，这些症状与白内障有本质区别。建议控制儿童单次使用电子设备时间在20分钟以内，每天累计不超过1小时，使用时应保持30厘米以上的视物距离。

白内障是晶状体蛋白质变性导致的混浊现象，常见于中老年群体。儿童晶状体透明度高且代谢旺盛，短期电子屏幕使用通常不会造成器质性损伤。但需注意长时间近距离用眼可能引发视疲劳、干眼症或暂时性视力模糊，这些症状与白内障有本质区别。建议控制儿童单次使用电子设备时间在20分钟以内，每天累计不超过1小时，使用时应保持30厘米以上的视物距离。

预防儿童眼部问题需采取综合措施。饮食上多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，维生素C含量高的柑橘类水果也有助于维护眼部健康。每日保证2小时以上户外活动，自然光线能促进视网膜多巴胺分泌，延缓眼轴增长。定期进行视力筛查，6岁以下儿童建议每半年检查一次屈光状态。若发现畏光、异常流泪或眼球震颤等症状，需及时就诊排查先天性白内障等疾病。