慢性盆腔炎患者不建议食用辛辣食物。辛辣食物可能刺激盆腔充血，加重炎症反应，不利于病情恢复。

慢性盆腔炎是女性盆腔内生殖器官及周围组织的慢性炎症，常见症状包括下腹坠胀、腰骶酸痛、白带异常等。辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等含有刺激性成分，可能通过扩张血管导致盆腔充血，使炎症部位渗出增加，疼痛感加剧。长期食用还可能影响免疫调节，延缓组织修复进程。

妇科千金片

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功能主治：清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病，腹痛，症见带下量多、色黄质稠、臭秽，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见有上述证候者。

用法用量：口服。一次6片，一日3次。

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饮食调整建议：

患者应选择清淡易消化的食物，如山药、南瓜、鲫鱼等富含优质蛋白和维生素的食材。烹饪方式以蒸煮炖为主，避免油炸烧烤。可适量食用具有抗炎作用的食物如银耳、百合、薏苡仁，帮助改善盆腔微循环。每日保证1500-2000毫升温水摄入，促进代谢废物排出。

生活护理要点：

保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤并每日更换。经期避免盆浴和性生活，防止逆行感染。适度进行盆底肌锻炼如凯格尔运动，改善盆腔血液循环。注意腰腹部保暖，避免久坐超过2小时，每间隔40分钟起身活动。出现急性发作症状如发热、剧烈腹痛时需及时就医。

慢性盆腔炎患者需建立长期健康管理意识，除严格忌口辛辣食物外，建议每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以增强体质。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。可配合中医调理如艾灸关元穴、三阴交穴，或遵医嘱服用妇科千金片、金刚藤胶囊等中成药。定期复查盆腔超声及白带常规，监测炎症控制情况。保持乐观心态，减轻心理压力对疾病的影响。