直肠脱垂患者不建议食用辛辣食物。辛辣食物可能刺激肠道黏膜，加重局部充血和炎症反应，不利于病情恢复。
直肠脱垂是指直肠壁部分或全层向下移位，甚至脱出肛门外。辛辣食物中的辣椒素会刺激肠道神经末梢，导致肠道蠕动加快、血管扩张，可能引发肛门坠胀感或疼痛。同时辛辣食物可能干扰肠道菌群平衡，增加排便时的腹压，这些因素均可能加重脱垂症状或诱发急性发作。
日常饮食应选择富含膳食纤维的温和食物，如燕麦、南瓜、香蕉等，有助于软化粪便。烹饪方式推荐蒸煮炖，避免油炸烧烤。每日饮水量需保持在1500-2000毫升，配合提肛运动锻炼盆底肌群。若出现肛门灼痛、出血或嵌顿等情况，需及时就医评估是否需要手法复位或手术治疗。
