孕妇可以服用善存多维元素片29，该产品含有孕期所需的多种维生素和矿物质，有助于补充营养。

善存多维元素片29专为满足孕期营养需求设计，包含叶酸、铁、钙等关键营养素。叶酸对胎儿神经管发育至关重要，铁能预防孕期贫血，钙则支持胎儿骨骼发育。产品配方经过科学配比，符合孕妇营养补充标准，适合在医生指导下规律服用。

孕期营养补充需注意个体差异，存在妊娠糖尿病或高血压等特殊情况时，应咨询医生调整补充方案。部分孕妇可能出现轻微胃肠道反应，建议随餐服用减轻不适。营养补充不能替代均衡饮食，仍需保证膳食多样性，优先从天然食物中获取营养。

建议孕妇保持每天30分钟中等强度运动如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈运动。饮食注意粗细粮搭配，每日摄入300-500克蔬菜，200-400克水果，适量鱼禽蛋奶。定期产检监测体重增长和营养状况，出现严重孕吐或营养吸收障碍时需及时就医。保持规律作息和愉悦心情，避免接触烟酒和有害物质。