阴茎增大增粗可尝试使用中草药，主要有淫羊藿、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、鹿茸。
1、淫羊藿
淫羊藿在中医理论中常用于改善肾阳不足引起的勃起功能问题，其活性成分可能有助于促进局部血液循环。如果存在阴茎海绵体充血不足的情况，可在专业医生辨证后使用。但需注意，单纯依靠淫羊藿实现永久性增大增粗效果有限，它更多是辅助改善勃起硬度和持久度。
2、肉苁蓉
肉苁蓉具有补肾阳、益精血的功效，对于因肾虚导致的阴茎发育不良或勃起功能障碍可能有一定帮助。肉苁蓉能调节体内激素水平，但无法直接改变阴茎的解剖结构。使用时需注意体质是否适合，湿热内盛或大便溏泄者不宜自行服用。
3、枸杞子
枸杞子富含多种维生素和微量元素，通过滋补肝肾可能对阴茎组织的营养供应产生积极影响。长期适量食用有助于改善精子质量，但对直接增大阴茎尺寸作用不明显。它更适合作为日常调理的辅助手段，不能替代正规治疗。
4、菟丝子
菟丝子常用于治疗肾虚引起的腰膝酸软及阳痿早泄，其成分具有类雌激素样作用，可调节内分泌。如果阴茎短小与先天肾气不足有关，菟丝子可能通过改善整体机能间接产生效果。但需明确，它无法使已经定型的阴茎海绵体组织产生器质性增长。
5、鹿茸
鹿茸能温补肾阳、强壮筋骨，对改善性欲低下及勃起质量有显著帮助。鹿茸中的生长因子可能促进细胞代谢，但直接用于增大阴茎缺乏循证医学证据。使用前需排除高血压、肝病等禁忌症，并且务必在中药师指导下控制用量。
在尝试中草药调理的同时，建议保持规律作息、避免久坐和过度手淫，进行有氧运动如跑步或深蹲以促进会阴部血液循环，并多摄入富含锌和优质蛋白的食物如牡蛎、鸡蛋。任何药物使用均需在中医师辨证后决定，不要自行组合或超量服用，若发现阴茎短小伴随排尿异常或勃起严重困难，应尽早前往泌尿外科就诊评估。
