脑灵片对健忘失眠可能有一定改善作用，但具体效果因人而异，需遵医嘱使用。
脑灵片为中成药，主要成分包含黄精、枸杞子、茯苓等药材，具有补益心肾、安神益智的功效。对于因心肾不足引起的健忘、失眠多梦、头晕耳鸣等症状，部分患者用药后可能观察到记忆力改善或睡眠质量提升。其作用机制可能与调节神经递质、改善脑部血液循环有关，但缺乏大规模临床数据支持。
需注意该药不适用于所有类型的失眠健忘。由焦虑抑郁、甲状腺功能异常、脑血管病变等器质性疾病导致的症状，单用脑灵片效果可能有限。部分患者可能出现口干、轻微胃肠不适等不良反应，长期使用安全性尚不明确。用药期间应避免辛辣刺激食物，合并其他药物时需警惕相互作用。
建议存在持续健忘失眠症状的患者先至神经内科或睡眠专科就诊，明确病因后制定个体化方案。日常可配合规律作息、适度运动及认知训练，睡前避免使用电子设备，保持卧室环境安静舒适。饮食上适量增加核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，限制咖啡因摄入。
