备孕期间一般可以吃蔓越莓胶囊，但需注意适量并咨询医生意见。蔓越莓胶囊主要成分为蔓越莓提取物，可能有助于预防泌尿系统感染，但具体使用需结合个体健康状况评估。
蔓越莓胶囊含有原花青素等活性成分，对抑制尿道致病菌黏附有一定作用，可能降低孕期泌尿系统感染风险。备孕女性若存在反复尿路感染史，适量补充可能带来益处。日常饮食中蔓越莓制品如果汁、果干也可作为辅助选择，但需控制糖分摄入。部分蔓越莓胶囊可能添加维生素C或其他成分，需核对标签避免过量摄入。
少数情况下，蔓越莓胶囊可能引起胃肠不适或与抗凝药物相互作用。存在肾结石病史、正在服用华法林等抗凝剂或对水杨酸过敏者应慎用。个别产品若含有高剂量维生素C，长期服用可能增加草酸钙结石形成风险。备孕期间使用任何膳食补充剂前，建议通过妇科或营养科评估个体需求。
备孕阶段应保持均衡饮食，优先从天然食物中获取营养。每日补充叶酸400微克是必要措施，同时注意摄入富含铁、钙的食物如瘦肉、深绿色蔬菜。规律作息、适度运动及避免烟酒同样重要。若选择服用蔓越莓胶囊，建议选择正规品牌，并告知医生正在使用的所有补充剂以便综合指导。
