草豆蔻主要适用于寒湿内阻型胃肠不适人群，具体包括脘腹胀满、食欲不振、呕吐泄泻等症状患者。建议严格遵医嘱使用，避免自行用药。
1、寒湿脘腹胀满
草豆蔻具有温中散寒功效，适用于寒湿阻滞中焦导致的脘腹冷痛、胀满不适。其挥发油成分能促进胃肠蠕动，改善因饮食生冷或外感寒湿引起的功能性消化不良。常见于慢性浅表性胃炎、胃肠功能紊乱患者，需与苍术、厚朴等药物配伍使用。
2、脾虚食欲减退
对于脾胃虚弱引起的纳差、食少症状，草豆蔻可通过芳香化湿作用刺激消化液分泌。尤其适合长期饮食不规律或久病体虚者，常与党参、白术同用。但实热证见口干舌燥、大便干结者禁用。
3、呕吐反胃
草豆蔻对寒湿型呕吐有止呕效果，适用于胃寒呕吐清水、妊娠恶阻等状况。其止呕机制与调节胃肠平滑肌及抑制5-HT3受体有关。但需注意与半夏、生姜区分适应证，呕吐物酸臭灼热者不宜使用。
4、泄泻便溏
针对寒湿泄泻表现为大便清稀、肠鸣腹痛者，草豆蔻能温脾止泻。现代研究显示其水煎剂可抑制肠道平滑肌痉挛，改善肠易激综合征腹泻型症状。常与补骨脂、肉豆蔻组成复方。
5、痰饮咳喘
在呼吸系统应用中，草豆蔻对寒痰壅肺型咳嗽喘息有辅助疗效。通过温化寒痰作用缓解痰多色白、胸闷气促症状，多与杏仁、紫苏子配伍。但阴虚燥咳或痰黄黏稠者忌用。
使用草豆蔻期间应忌食生冷油腻，保持饮食清淡易消化。可配合艾灸中脘、足三里等穴位增强温中效果。长期使用者需定期监测肝肾功能，孕妇及阴虚火旺体质者慎用。出现口干咽痛、便秘等热象时应立即停药就医。
