罗汉果适用于肺热燥咳者、咽痛失音者、肠燥便秘者、高血糖人群及需润喉护嗓者。建议在医生指导下合理使用，避免自行用药。
1、肺热燥咳者
罗汉果性凉味甘，归肺经，具有清热润肺功效。其含有的罗汉果苷等成分可缓解因肺热引起的干咳无痰、痰少黏稠等症状。对于长期吸烟、空气污染导致的呼吸道不适，遵医嘱配合罗汉果泡水饮用可能有助于改善症状。需注意风寒咳嗽者不宜使用。
2、咽痛失音者
罗汉果中的三萜类化合物具有抗炎作用，对急慢性咽炎、喉炎引发的咽喉肿痛、声音嘶哑有辅助缓解效果。教师、歌手等用嗓过度人群可在医生指导下将罗汉果与胖大海配伍使用。但化脓性扁桃体炎等细菌感染需配合抗生素治疗。
3、肠燥便秘者
罗汉果富含膳食纤维和甜苷类物质，能促进肠道蠕动并保留水分。对于阴虚体质或老年性便秘，适量饮用罗汉果煎液可能帮助软化大便。但需与胃肠动力药区分，器质性便秘需排查肠梗阻等疾病。
4、高血糖人群
罗汉果甜苷的甜度是蔗糖的300倍但几乎不参与代谢，可作为代糖食品添加剂。糖尿病患者在控制主食前提下，遵医嘱使用罗汉果代茶可能减少精制糖摄入。仍需定期监测血糖，不可替代降糖药物。
5、需润喉护嗓者
罗汉果提取物常见于润喉片成分中，其黏液质可形成保护膜缓解黏膜干燥。空调环境下长时间用嗓者、粉尘作业人员可咨询医生后适量使用。但声带息肉等器质性疾病需专科诊治。
使用罗汉果期间应避免辛辣刺激饮食，阴虚体质者可搭配百合、麦冬等滋阴食材。每日饮用量建议不超过2个果实的煎煮液，长期连续使用需间隔休息。储存时注意防潮霉变，变质果实可能产生致癌物黄曲霉素。特殊人群如孕妇、婴幼儿使用前必须经过专业中医师辨证指导。
