颈椎病贴膏药通常建议贴在颈部疼痛或僵硬的区域，如颈椎两侧、肩颈交界处或特定压痛点。膏药应避开皮肤破损处、毛发密集区及大血管走行部位，具体位置需结合症状和医生指导选择。
颈椎病患者贴膏药时，可优先选择颈椎棘突旁开1-2横指处，即风池穴至肩井穴连线区域，该部位对应颈后肌群附着点，能缓解肌肉痉挛和局部炎症。若存在神经根受压症状如手臂麻木，可在颈肩交界处斜方肌上缘加贴。膏药需平整贴合皮肤，避免褶皱导致脱落或局部刺激。使用前应清洁皮肤并保持干燥，膏药面积不宜过大以防过敏，每次贴敷时间不超过8小时。需注意观察皮肤反应，出现红肿瘙痒应立即停用。
颈椎病日常护理应避免长时间低头，每隔1小时活动颈部，可做缓慢的仰头、左右侧屈动作。睡眠时选择高度适中的枕头，保持颈椎自然曲度。热敷或低频电刺激可辅助缓解疼痛，但急性期肿胀时建议冷敷。若症状持续加重或出现头晕、上肢无力，须及时就医评估是否需调整治疗方案。
