外阴部毛囊炎一般7-10天能好，实际恢复时间受到病情严重程度、个人体质、治疗方式、护理措施、是否继发感染等多种因素的影响。
外阴部毛囊炎是毛囊及其周围组织的细菌感染，常见病原体为金黄色葡萄球菌。轻度毛囊炎表现为局部红肿丘疹或脓疱，伴有轻微疼痛或瘙痒，保持患处清洁干燥后多可自行消退。若未及时处理或搔抓导致感染扩散，可能形成疖肿并伴随明显红肿热痛，需外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏控制感染。免疫力低下或合并糖尿病等基础疾病患者恢复较慢，可能需口服头孢氨苄、阿莫西林等药物辅助治疗。
反复发作或范围较大的毛囊炎可能提示存在卫生习惯不良、衣物摩擦刺激或激素水平异常等问题，需排查诱因。日常应选择透气棉质内裤，避免使用碱性洗剂过度清洁，月经期需勤换卫生巾。若出现发热、淋巴结肿大或皮损持续扩大超过两周，须警惕耐甲氧西林金黄色葡萄球菌感染或深部软组织感染可能，应及时就医进行细菌培养和药敏试验。
保持外阴清洁干燥是促进毛囊炎恢复的关键，建议每日用温水清洗后轻轻拍干，避免使用护垫或紧身裤局部闷热。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入，可适当补充维生素A和锌增强皮肤修复能力。治疗期间禁止挤压或抓挠患处，若需剃除阴毛应使用清洁剃刀并顺毛发生长方向操作。合并瘙痒时可冷敷缓解，切勿自行使用含激素药膏以免加重感染。症状无改善或加重时需及时至皮肤科或妇科就诊。
