安全期是指女性月经周期中受孕概率较低的阶段，通常包括月经期和排卵前后相对安全的时间。安全期避孕可能由月经周期规律性、排卵时间计算误差、精子存活时间、激素水平波动、疾病或药物影响等因素导致失败。可通过基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、日历计算法、激素避孕药等方式辅助判断。
一、月经周期规律性
正常月经周期为21-35天，排卵多发生在下次月经前14天左右。周期规律的女性可通过日历法推算安全期，但月经容易受压力、作息改变等因素影响而提前或延后。建议结合其他监测方法提高准确性，避免单纯依赖日期计算。
二、排卵时间计算误差
排卵可能因情绪波动、环境变化等发生意外提前或推迟。精子在女性生殖道内可存活2-3天，卵子排出后存活约24小时，实际危险期可能比理论计算更宽泛。使用排卵试纸检测黄体生成素峰值能更准确判断排卵时间。
三、精子存活时间
精子进入女性生殖道后具备受精能力的时间可达72小时，若在预估安全期边缘发生性行为，仍存在受孕可能。宫颈黏液性状改变是判断精子存活环境的重要指标，黏液稀薄透明时提示进入易受孕期。
四、激素水平波动
促卵泡激素和黄体生成素的分泌异常会导致排卵时间偏移。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能引起激素紊乱，使安全期计算失效。建议内分泌异常女性采用避孕套等更可靠的避孕方式。
五、疾病或药物影响
生殖系统炎症、紧急避孕药使用等情况可能改变月经周期。抗生素、抗抑郁药等药物会影响激素代谢，导致排卵异常。近期有服药史或身体不适时，应避免采用安全期避孕法。
安全期避孕法失败率较高，建议配合避孕套等屏障法使用。保持月经记录手册有助于掌握自身周期规律，出现月经延迟需及时验孕。备孕女性可通过监测基础体温和宫颈黏液变化找准排卵日，避孕女性则应选择复方短效避孕药等更可靠的方法。若月经周期长期紊乱或出现异常出血，需就医排查多囊卵巢综合征等妇科疾病。
