饭后胃胀可通过多潘立酮、枸橼酸莫沙必利、复方消化酶等药物缓解。胃胀多由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等因素引起，需结合病因针对性处理。
饮食不当是常见诱因，如进食过快、过量或摄入产气食物豆类、碳酸饮料。建议调整进食习惯，细嚼慢咽，餐后适度活动促进胃肠蠕动。可配合腹部按摩，以脐周为中心顺时针轻揉。
胃肠功能紊乱可能与精神压力、作息不规律有关。表现为腹胀伴嗳气、肠鸣音亢进。可尝试热敷缓解痉挛，规律作息并保持情绪稳定。若症状持续，需排除肠易激综合征等器质性疾病。
慢性胃炎患者常见餐后饱胀、上腹隐痛。胃镜检查可明确诊断，幽门螺杆菌感染者需规范抗菌治疗。日常应避免辛辣刺激食物，发作期选择易消化的粥、面条等软食。
胃食管反流病也可能引发腹胀，多伴反酸、烧心。建议睡前3小时禁食，睡眠时抬高床头。铝碳酸镁可中和胃酸，但需在医生指导下使用。
持续胃胀超过两周或出现体重下降、黑便等症状时，应及时消化科就诊排除胃溃疡、肿瘤等疾病。老年人反复腹胀需警惕胃轻瘫或肠梗阻可能。
