治疗湿热可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、四妙丸、茵栀黄颗粒、葛根芩连片、藿香正气水等药物。湿热可能与饮食不当、外感湿邪、脾胃虚弱、肝胆湿热、下焦湿热等因素有关，通常表现为头身困重、口苦口干、小便黄赤、大便黏滞、舌苔黄腻等症状。
一、龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸由龙胆、柴胡、黄芩等组成，适用于肝胆湿热证。该药可缓解目赤肿痛、耳聋耳鸣、胁痛口苦等症状。服药期间忌食辛辣油腻食物，孕妇及脾虚便溏者慎用。需注意此药含关木通成分，长期使用可能引起肾损伤，须严格遵医嘱控制疗程。
二、四妙丸
四妙丸含苍术、黄柏、牛膝等成分，主治湿热下注引起的足膝红肿、筋骨疼痛。对女性带下黄稠、男性阴囊潮湿等症状也有改善作用。服用时可能出现轻度胃肠不适，建议饭后服用。糖尿病患者应注意此药含糖衣成分。
三、茵栀黄颗粒
茵栀黄颗粒以茵陈、栀子、黄芩为主要原料，适用于肝胆湿热型黄疸。能改善身目俱黄、小便短赤、恶心呕吐等肝炎症状。服药后可能出现大便次数增多，属正常药理反应。肝功能严重损害者需在医生监护下使用。
四、葛根芩连片
葛根芩连片由葛根、黄芩、黄连等配伍而成，针对大肠湿热所致的泄泻腹痛。对急性胃肠炎、细菌性痢疾有治疗效果。服药期间出现皮疹等过敏反应应立即停药。此药苦寒易伤胃气，不宜长期连续服用。
五、藿香正气水
藿香正气水含广藿香、紫苏叶等芳香化湿成分，适用于暑湿感冒或胃肠型感冒。可缓解呕吐泄泻、脘腹胀痛、头痛昏重等外感夹湿症状。酒精过敏者应选择无醇型制剂，服药后避免驾驶机动车辆。
湿热体质者日常需避免久居潮湿环境，饮食宜清淡，可适量食用薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利湿食材。保持规律作息与适度运动有助于气血运行，促进湿邪排出。若症状持续加重或出现发热、严重腹泻等情况，应及时就医进行血常规、便常规等检查，排除感染性疾病。
