月经不调喝中药一般需要1-3个月，具体时间与个人体质、病情严重程度、用药方案等因素有关。
月经不调患者服用中药的疗程通常分为三个阶段。初期1-2周以调理气血、疏肝解郁为主，部分患者可能感到症状轻微缓解。中期4-8周是药效积累阶段，需根据月经周期调整用药，如经前期侧重温经散寒，经后期注重滋阴养血。后期1-2个月为巩固期，此时月经周期逐渐规律，但需持续用药防止复发。体质虚弱、病程较长者可能需要更长时间，而青春期或围绝经期女性因激素波动明显，疗程可能延长。治疗期间需定期复诊，医生会根据舌苔脉象变化调整方剂，如从桃红四物汤转为归脾汤等。
用药期间应避免生冷辛辣食物，保持规律作息和情绪稳定。若连续服用3个月未见改善，需就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等器质性疾病。中药调理期间可配合艾灸关元穴、三阴交等辅助治疗，但须在医师指导下进行。
