中草药可以辅助治疗高血压，但通常不能替代规范的西医降压治疗，需要在医生指导下辨证使用。
高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特征的临床综合征，其治疗核心在于长期、平稳地控制血压，以减少对心、脑、肾等靶器官的损害。现代医学的降压药物，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，其降压机制明确，疗效经过大规模临床试验验证，是高血压治疗的基石。中草药治疗高血压，其理念在于整体调节和辨证论治，认为高血压与肝肾阴虚、肝阳上亢、痰湿内阻等证型有关。通过使用具有平肝潜阳、滋阴补肾、活血化瘀等功效的草药，如天麻、钩藤、杜仲、丹参等，可以在一定程度上帮助改善头晕、头痛、失眠等伴随症状，并对调节血压产生辅助作用。一些经典方剂，如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等，在临床中也常用于高血压的辅助治疗。使用中草药时，必须由中医师进行辨证，根据患者的具体体质和证型开具个性化处方，自行抓药服用存在风险。
虽然部分中草药有一定降压作用，但绝不能将其视为可以完全替代西药的一线治疗方案。单纯依赖中草药，可能无法达到目标血压值，导致血压控制不佳，长期会显著增加发生脑卒中、心肌梗死、肾功能衰竭等严重并发症的风险。此外，中草药成分复杂，与西药联合使用时可能存在相互作用，影响西药疗效或增加不良反应。例如，某些具有利尿作用的草药可能与利尿剂类降压药叠加效应，导致电解质紊乱；含有甘草成分的方剂可能引起水钠潴留，反而升高血压。因此，高血压患者若想尝试中草药治疗，务必告知西医主治医生和中医师自己正在服用的所有药物，包括西药和中成药，以便医生全面评估，制定安全、整合的治疗方案。治疗期间应规律监测血压，切勿自行停用或减量西药。
高血压的管理是一项长期工程，除了药物治疗，生活方式的干预至关重要。患者应坚持低盐、低脂、低糖的饮食原则，每日食盐摄入量控制在5克以下，多吃富含钾的蔬菜水果，如香蕉、菠菜、土豆等。保持规律的中等强度有氧运动，如快走、游泳、太极拳，每周坚持5天，每次不少于30分钟。维持健康的体重，避免肥胖。戒烟限酒，保证充足的睡眠，学会管理情绪，避免长期精神紧张。定期监测血压并记录，遵医嘱按时复查，与医生保持良好的沟通，是控制病情、预防并发症的关键。
