子宫肌瘤患者可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊、宫瘤消胶囊、红金消结胶囊、丹鳖胶囊等药物，预防措施包括调节激素水平、控制体重、减少红肉摄入、增加维生素D补充、定期体检等。子宫肌瘤可能与雌激素水平过高、遗传因素、肥胖、饮食结构失衡、长期精神压力等因素有关，通常表现为月经量增多、经期延长、下腹坠胀、尿频、便秘等症状。
功能主治：活血化淤、软坚散结。用于子宫肌瘤属气滞血淤证。证见；月经量多，夹有大小血块，经期延长，或有腹痛，舌暗红，或边有紫点、淤斑，脉细弦或细涩。
用法用量：口服，一次3-4粒，一日3次，一个月经周期为一疗程，连续服用3个疗程。
一、药物
米非司酮片是一种孕激素拮抗剂，通过抑制雌激素受体活性减缓肌瘤生长，适用于短期缩小肌瘤体积。用药期间需监测肝功能，可能出现潮热、阴道干燥等低雌激素反应。桂枝茯苓胶囊由桂枝、茯苓等中药组成，具有活血化瘀功效，常用于缓解肌瘤引起的痛经和经血淤滞，脾胃虚寒者慎用。宫瘤消胶囊含莪术、三棱等成分，能抑制平滑肌细胞增殖，服药期间应避免辛辣刺激食物，孕妇禁用。红金消结胶囊通过调节内分泌改善气血瘀滞，适合伴随乳腺增生的患者，需连续服用3个月经周期评估疗效。丹鳖胶囊以丹参、鳖甲为主药，对小于3厘米的肌瘤可能有一定抑制作用，服用后可能出现轻微腹泻。
二、预防
调节激素水平需限制豆制品和蜂王浆等植物雌激素摄入，避免使用含雌激素的化妆品。控制体重应将体脂率维持在18-24%范围，肥胖会促进雄激素转化为雌激素。减少牛羊肉等红肉摄入每周不超过500克，用白肉和豆类替代部分红肉蛋白来源。维生素D每日补充400-800IU可通过调节细胞增殖途径降低风险，建议通过晒太阳和强化食品获取。30岁以上女性应每年做妇科超声检查，肌瘤生长速度超过每年2厘米需密切随访。
子宫肌瘤患者日常应保持规律作息避免熬夜，适度进行瑜伽或游泳等低冲击运动，每月记录月经周期和出血量变化。饮食上多选择十字花科蔬菜和亚麻籽等含吲哚-3-甲醇的食物，限制酒精和咖啡因摄入。出现严重贫血或压迫症状时需及时就医，药物保守治疗无效或肌瘤直径超过5厘米可能需要手术干预。备孕女性应在孕前评估肌瘤位置和大小，黏膜下肌瘤可能影响受孕需优先处理。
