特应性皮炎患者可以适量吃富含欧米伽3脂肪酸的鱼类、含有益生菌的发酵食品、富含维生素C的水果、富含锌的坚果、富含维生素E的植物油等食物。若症状加重或伴随感染，可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、复方甘草酸苷片等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食和药物治疗方案。
功能主治：用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
用法用量：口服。成人及12岁以上儿童：一日1次，一次1片(10毫克)。2～12岁儿童：体重＞30公斤：一日1次，一次1片(10毫克)。体重＜30公斤：一日1次，一次半片(10毫克)。
一、食物
1、富含欧米伽3脂肪酸的鱼类
三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类含有丰富的欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于缓解特应性皮炎引起的皮肤红肿和瘙痒。欧米伽3脂肪酸能调节免疫反应，减少促炎因子的释放。建议每周食用2-3次，烹饪方式以清蒸或水煮为主，避免高温油炸破坏营养成分。
2、含有益生菌的发酵食品
酸奶、泡菜等发酵食品中的益生菌可改善肠道菌群平衡，增强皮肤屏障功能。肠道微生物紊乱与特应性皮炎发病密切相关，补充益生菌有助于减轻过敏反应。选择无糖或低糖发酵产品，避免添加剂诱发症状加重。
3、富含维生素C的水果
猕猴桃、草莓等水果富含维生素C，具有抗氧化和促进胶原蛋白合成的作用，能帮助修复受损皮肤。维生素C还可抑制组胺释放，缓解瘙痒症状。每日摄入200-300克为宜，对柑橘类水果过敏者需谨慎选择。
4、富含锌的坚果
腰果、杏仁等坚果含有锌元素，参与皮肤修复和免疫调节。锌缺乏可能导致皮肤干燥和伤口愈合延迟。坚果同时提供健康脂肪和蛋白质，但需控制每日摄入量在30克以内，避免热量过剩。
5、富含维生素E的植物油
橄榄油、葵花籽油等植物油富含维生素E，能增强皮肤保湿能力，减少水分流失。维生素E的抗氧化特性可中和自由基，减轻炎症反应。建议作为凉拌用油，高温烹调易使维生素E氧化失效。
二、药物
1、他克莫司软膏
该药为钙调神经磷酸酶抑制剂，适用于中重度特应性皮炎的局部治疗，能有效抑制T细胞活化，减轻炎症反应。使用后可能出现短暂灼热感，避免用于皮肤感染部位。需在医生指导下控制用药时长和频率。
2、吡美莫司乳膏
同为钙调神经磷酸酶抑制剂，适用于轻中度特应性皮炎，特别适合面部和褶皱部位使用。该药不会引起皮肤萎缩，但使用初期可能出现轻微刺激感。用药期间需做好防晒，避免紫外线照射加重不适。
3、盐酸西替利嗪片
第二代抗组胺药物，能缓解特应性皮炎伴随的剧烈瘙痒，减少搔抓导致的皮肤损伤。该药嗜睡副作用较轻，适合日间使用。对肾功能不全者需调整剂量，避免与中枢神经系统抑制剂合用。
4、氯雷他定片
长效抗组胺药，通过阻断H1受体减轻过敏反应，改善特应性皮炎患者的睡眠质量。药物相互作用较少，但可能引起口干等不适。不建议与葡萄柚汁同服，以免影响药物代谢。
5、复方甘草酸苷片
具有抗炎和免疫调节作用，适用于伴有明显红肿的急性发作期。甘草酸苷可抑制前列腺素生成，减轻炎症反应。长期使用需监测血钾水平，高血压患者应谨慎使用。
特应性皮炎患者除注意饮食调节外，应避免过度清洁皮肤，洗澡水温控制在37℃以下，使用无皂基清洁产品。穿着宽松透气的纯棉衣物，室内保持适宜湿度。规律作息有助于改善免疫状态，适度运动可促进血液循环，但出汗后需及时清洁。建立皮肤护理日记，记录症状变化与可疑诱因，为医生调整治疗方案提供参考。保持积极心态，必要时寻求心理支持，情绪压力可能加重皮肤症状。
