夏天泡温泉既有促进血液循环、缓解疲劳等好处，也可能导致脱水或皮肤刺激等风险。
温泉中的矿物质和温热作用能加速新陈代谢，帮助排出体内代谢废物。水温扩张血管可改善肌肉酸痛，硫化物成分对某些皮肤病有辅助缓解作用。高温环境下泡温泉会加速排汗，可能引发电解质紊乱，需及时补充水分。温泉水质不达标时可能刺激皮肤或引发感染，敏感人群需谨慎。
部分温泉含有较高浓度硫磺，长时间浸泡可能破坏皮肤屏障功能。心血管疾病患者夏季泡温泉易因冷热交替诱发血压波动，空腹或饱餐后立即入浴可能引起胃肠不适。建议单次浸泡不超过15分钟，选择通风良好的露天温泉，结束后用清水冲洗并涂抹保湿乳液。
夏季泡温泉需避开正午高温时段，携带饮用水随时补充，老年人及慢性病患者应监测血压变化。浸泡前后避免饮酒或剧烈运动，皮肤有破损、炎症或处于月经期的女性不宜入浴。选择卫生达标的温泉场所，浸泡后注意休息与营养补充，出现头晕、心悸等不适需立即终止并就医。
