孕妇电解质紊乱可能由妊娠剧吐、饮食不均衡、内分泌变化、肾脏负担加重、药物副作用等原因引起。电解质紊乱通常表现为乏力、恶心、心悸、肌肉痉挛等症状，需及时干预以避免影响母婴健康。
1、妊娠剧吐
妊娠剧吐是孕早期常见现象，频繁呕吐会导致水分和电解质大量流失。胃酸中的钾离子、钠离子随呕吐物排出体外，可能引发低钾血症或低钠血症。轻度呕吐可通过少量多次补充口服补液盐缓解，严重者需静脉输液纠正失衡。
2、饮食不均衡
孕期偏食或过度控制盐分摄入可能造成电解质缺乏。部分孕妇为控制体重刻意减少主食和水果摄入，导致钾、镁等矿物质不足。建议每日摄入香蕉、菠菜、坚果等富钾食物，同时保证适量食盐补充钠元素>
3、内分泌变化
孕激素水平升高会改变肾脏对电解质的重吸收功能。醛固酮分泌增加促进钠潴留但可能加剧钾排泄，抗利尿激素变化影响水平衡。这种生理性调整在双胎妊娠或妊娠期高血压患者中表现更为明显。
4、肾脏负担加重
孕期肾血流量增加使肾脏滤过率提升，可能导致电解质经尿液过量流失。合并肾盂肾炎或妊娠期糖尿病时，尿糖排泄会带走更多钙、镁等矿物质。定期尿常规检查有助于早期发现异常。
5、药物副作用
部分缓解妊娠反应的止吐药可能干扰电解质平衡，利尿剂治疗妊娠水肿时若不监测血钾易诱发低钾血症。使用硫酸镁预防子痫需严格监测血镁浓度，避免出现呼吸抑制等中毒反应。
孕妇维持电解质平衡需注重多样化饮食，每日摄入乳制品、深色蔬菜、全谷物等富含矿物质的食物。出现持续倦怠、心律不齐等症状时应立即就医，避免自行服用电解质补充剂。定期产检时可通过血生化检查监测钠、钾、钙等指标，合并妊娠并发症者需加强营养评估与随访。
