吃饭不规律导致胃疼，可以遵医嘱使用一些保护胃黏膜、抑制胃酸或促进胃动力的药物。常见药物有铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、枸橼酸铋钾颗粒、法莫替丁片。建议及时就医明确胃疼的具体原因，在医生指导下选择合适的药物。
1、铝碳酸镁咀嚼片
铝碳酸镁咀嚼片是一种抗酸与胃黏膜保护剂，能迅速中和胃酸，并可在受损的胃黏膜表面形成保护层。对于因饮食不规律导致的胃酸过多、胃部灼热感或轻度胃痛有较好的缓解作用。该药物起效较快，能帮助减轻胃酸对胃黏膜的直接刺激。通常建议在饭后或胃痛发作时嚼碎服用，但不宜长期连续使用，以免影响胃肠道对磷的吸收。
2、奥美拉唑肠溶胶囊
奥美拉唑肠溶胶囊属于质子泵抑制剂，能够强力抑制胃壁细胞分泌胃酸，从而显著降低胃内酸度。对于因长期饮食不规律引起的胃酸相关性疾病，如胃食管反流、慢性胃炎或胃溃疡等导致的胃疼，效果较为明确。由于该药是肠溶制剂，应整粒吞服，不可咀嚼或压碎，以保证药物在肠道内释放。用药期间需注意可能出现的头痛、腹泻或便秘等不良反应。
3、多潘立酮片
多潘立酮片是一种胃动力药物，主要作用是促进胃肠蠕动，加速胃排空。对于因吃饭不规律、进食过饱或过快导致的胃部胀满、恶心、嗳气以及由此引发的胃疼，有较好的改善作用。它能协调胃与十二指肠的运动，防止胃内容物反流。该药应在饭前服用，以达到最佳效果。需要注意的是，机械性胃肠梗阻、消化道出血患者禁用此药。
4、枸橼酸铋钾颗粒
枸橼酸铋钾颗粒是一种胃黏膜保护剂，在胃酸环境中能形成胶体保护层，覆盖于溃疡面或受损黏膜表面，隔绝胃酸和食物的进一步刺激。对于因饮食不节导致的胃黏膜损伤或慢性胃炎引起的胃疼，具有一定的保护和修复作用。服药后大便可能呈灰黑色，属于正常现象，停药后会恢复。该药不宜长期服用，且服药前后半小时内不宜饮用牛奶或含酒精的饮料。
5、法莫替丁片
法莫替丁片属于H2受体拮抗剂，能有效抑制胃酸的基础分泌和夜间分泌，减少胃酸总量。对于因饮食不规律导致的胃酸分泌过多、胃部烧灼痛或反酸等症状，有较好的缓解效果。其作用持续时间较长，通常可维持12小时以上。该药适用于轻中度胃酸相关疾病的治疗，但严重肾功能不全者需谨慎使用。在服药期间，应避免同时服用抗酸药，以免影响药物吸收。
除了遵医嘱用药外，调整饮食习惯是缓解和预防胃疼的根本措施。建议您尽量保持三餐定时定量，避免暴饮暴食或过度饥饿，减少辛辣、生冷、油腻及过甜食物的摄入。日常可以适当进食一些易消化的食物，如小米粥、南瓜、山药等，有助于养护胃黏膜。同时，注意腹部保暖，避免精神过度紧张和劳累。如果胃疼症状反复发作或加重，应及时前往消化内科就诊，进行胃镜等相关检查，以排除其他器质性病变。
