脚后跟疼通常可以贴氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠贴、酮洛芬贴片等药物来缓解疼痛。脚后跟疼可能与足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等原因有关，建议先明确病因再用药。
功能主治：下列疾病及症状的镇痛、消炎: 骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
用法用量：一日2次，贴于患处。
如果疼痛是因足底筋膜炎引起的，表现为早晨下床第一步或久坐后站起时脚跟内侧疼痛，活动后疼痛可能减轻，此时使用氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸钠贴能帮助减轻局部炎症和疼痛。若疼痛位置在跟腱附着处，活动时加重，休息后缓解，可能与跟腱炎有关，酮洛芬贴片或双氯芬酸钠贴可缓解不适。对于跟骨骨刺导致的疼痛，通常是跟骨下方有尖锐刺痛感，按压时明显，使用氟比洛芬凝胶贴膏能起到局部抗炎镇痛作用。如果疼痛伴随局部红肿发热，可能是感染或痛风发作，此时单纯贴药效果有限，需就医处理。贴药前应清洁皮肤并保持干燥，每天更换一次，若皮肤出现瘙痒、红肿或皮疹需立即停用。注意不要长期依赖贴膏，若使用一周后疼痛无明显改善，或疼痛加重、影响行走，应及时到医院骨科或康复科就诊，通过X光或超声检查明确病因。日常可穿鞋底柔软有支撑的鞋子，避免长时间站立或行走，睡前用温水泡脚并适当按摩足底，有助于缓解足部疲劳。
疼痛缓解后，建议每天进行足底和小腿的拉伸锻炼，如用毛巾勾脚拉伸、站立推墙拉伸跟腱，每次持续15-30秒，重复3-5组。控制体重可减少足跟压力，超重者应逐步减重。选择鞋底厚实、足弓支撑好的运动鞋，避免穿平底布鞋或硬底皮鞋。若疼痛反复发作，可在医生指导下定制矫形鞋垫或进行冲击波治疗，不要自行长期使用止痛贴膏以免延误病情。
