脱敏膏可通过降低龟头敏感度、配合行为训练等方式改善早泄症状，其效果因人而异。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常、神经传导紊乱等原因引起。

1、降低敏感度：

脱敏膏主要成分为利多卡因或普鲁卡因等局部麻醉剂，通过暂时抑制阴茎神经末梢敏感度延长射精潜伏期。需在性行为前15-30分钟涂抹于龟头冠状沟处，使用后需清洗避免伴侣黏膜麻木。

2、行为训练辅助：

配合停-动法或挤压法进行行为训练能增强效果。性刺激过程中感觉临近射精时暂停动作，待兴奋度下降后继续，逐步建立控制反射。每周训练3-4次，持续2-3个月可见改善。

3、心理调节：

焦虑或紧张会加重早泄，需通过认知行为疗法纠正错误性观念。伴侣共同参与治疗可减轻压力，避免因表现焦虑形成的恶性循环。

4、炎症控制：

慢性前列腺炎可能导致早泄，可能与盆腔充血、神经炎症等因素有关，通常表现为尿频、会阴部坠胀等症状。需完善前列腺液检查，采用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物控制炎症。

5、激素调节：

甲状腺功能异常或睾酮不足可能影响射精控制，可能与下丘脑-垂体-性腺轴紊乱有关，通常伴随性欲减退、疲劳等症状。需检测性激素六项，必要时补充十一酸睾酮或调整甲状腺素。

日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，建议深蹲、桥式运动每周3次；饮食多摄入牡蛎、坚果等富含锌元素食物，避免辛辣刺激。若症状持续超过6个月或伴随排尿异常，需到男科就诊排除器质性疾病。脱敏膏作为辅助手段需个体化使用，长期依赖可能掩盖潜在病因。